أوصى حكيم خليفته وصية ووعده أنه إذا لازمها لا يمرض إلا مرض الموت فقال :
1 ـ إياك أن تدخل طعاماً على طعام.
2 ـ ولا تمش حتى تعيى.
3 ـ ولا تجامع عجوزاً.
4 ـ ولا تدخل حماماً على شبع.
5 ـ وإذا جامعت ، فكن على حال وسط من الغذاء ، [ أي لا شبعان ولا جوعان قبل الجماع ].
6 ـ وعليك كل أسبوع بقيئة (3).
7 ـ ولا تأكل الفاكهة ، إلا في أوان نضجها ، [ أي في وقتها ، ولا يصح تناولها في غير وقتها ].
8 ـ ولا تأكل القديد من اللحم (4) ، [ أي المجفف بالشمس ].
9 ـ وإذا تغديت فنم
10 ـ وإذا تعشيت فامش أربعين خطوة.
11 ـ ونم على يسارك لتقع الكبد على المعدة فينهضم ما فيها وتستريح الكبد من حرارة المعدة.
12 ـ ولا تنم على يمينك فيبطأ الهضم.
13 ـ ولا تأكل بشهوة عينيك بعد الشبع.
14 ـ ولا تنم ليلاً حتى تعرض نفسك على الخلاء إن احتجت ذلك أو لم تحتج.
15 ـ واقعد على الطعام وأنت تشتهيه (1).
فوائد من عمل بها دام في سلامة بدن وأعضاء وصحة وعافية :
1 ـ أن يباكر بالغذاء.
2 ـ ولا يتمسى في العشاء.
3 ـ ولا يدخل أكلاً على أكل.
4 ـ ولا يشرب (2) على الريق (3).
5 ـ ولا يكثر من النكاح.
6 ـ وأن يحذر مجامعة العجوز
7 ـ والحائض (4).
8 ـ والمريضة.
9 ـ وأن لا يكتم بولاً ، ولو كان راكباً.
10 ـ وأن يعرض نفسه على الخلاء قبل النوم.
11 ـ وعليه بالقيء في كل أسبوع مرة.
12 ـ ويحترز من الهواء والبرد بعد خروج الحمام.
13 ـ وعدم شرب الماء البارد عقب الخروج من الحمام.
14 ـ وعدم شرب الماء بعد الجماع.
15 ـ وعدم شرب الماء على الاعياء ، [ ظاهراً في حالة خفقان القلب والنفس غير مستقر من الجهد ] (1).
لا ينبغي لأحد أن يمنع شيئاً من هذه الأشياء إذا انبعثت من البدن :
1 ـ البول.
2 ـ البراز ومن أسمائه الغائط.
3 ـ الريح : فإن حبسه يورث ظلمة العين ووجع الفؤاد والرأس.
4 ـ العطاس. [ فإن حبسه يسبب جلطة في الرأس ].
5 ـ الجشاء : فإن حبسه يورث النفخة والفؤاق.
6 ـ شهوة الغذاء والشرب للمرأة الحامل (2).
7 ـ الجوع.
8 ـ النوم : فإن منعه يورث السدد والكسل والثقل في الرأس والعين.
9 ـ السعال.
(289)
10 ـ الباه : فإن حبسه يورث وجع الذكر والفؤاد وسيلان النطفة والحصى.
11 ـ القيء : فإن حبسه يورث جمود الشهوة ووجع الحلق وكثرة الربو
قال أطباء الفرس والروم والهند : إن جميع الأمراض تتولد من ستة أشياء :
1 ـ كثرة الجماع.
2 ـ قلة النوم في الليل.
3 ـ كثرة النوم في النهار.
4 ـ احتباس البول.
5 ـ أكل الطعام على الشبع.
6 ـ شرب الماء في الليل.
مَن أكل الطعام الحار تلزمه سبع آفات :
1 ـ النسيان.
2 ـ وذهاب طعم الماء من فمه.
3 ـ وذهاب القوة.
4 ـ ونقصان السماع.
5 ـ ونقصان رؤية البصر.
6 ـ واصفرار الوجه.
7 ـ وذهاب البركة من طعامه
1 ـ إياك أن تدخل طعاماً على طعام.
2 ـ ولا تمش حتى تعيى.
3 ـ ولا تجامع عجوزاً.
4 ـ ولا تدخل حماماً على شبع.
5 ـ وإذا جامعت ، فكن على حال وسط من الغذاء ، [ أي لا شبعان ولا جوعان قبل الجماع ].
6 ـ وعليك كل أسبوع بقيئة (3).
7 ـ ولا تأكل الفاكهة ، إلا في أوان نضجها ، [ أي في وقتها ، ولا يصح تناولها في غير وقتها ].
8 ـ ولا تأكل القديد من اللحم (4) ، [ أي المجفف بالشمس ].
9 ـ وإذا تغديت فنم
10 ـ وإذا تعشيت فامش أربعين خطوة.
11 ـ ونم على يسارك لتقع الكبد على المعدة فينهضم ما فيها وتستريح الكبد من حرارة المعدة.
12 ـ ولا تنم على يمينك فيبطأ الهضم.
13 ـ ولا تأكل بشهوة عينيك بعد الشبع.
14 ـ ولا تنم ليلاً حتى تعرض نفسك على الخلاء إن احتجت ذلك أو لم تحتج.
15 ـ واقعد على الطعام وأنت تشتهيه (1).
فوائد من عمل بها دام في سلامة بدن وأعضاء وصحة وعافية :
1 ـ أن يباكر بالغذاء.
2 ـ ولا يتمسى في العشاء.
3 ـ ولا يدخل أكلاً على أكل.
4 ـ ولا يشرب (2) على الريق (3).
5 ـ ولا يكثر من النكاح.
6 ـ وأن يحذر مجامعة العجوز
7 ـ والحائض (4).
8 ـ والمريضة.
9 ـ وأن لا يكتم بولاً ، ولو كان راكباً.
10 ـ وأن يعرض نفسه على الخلاء قبل النوم.
11 ـ وعليه بالقيء في كل أسبوع مرة.
12 ـ ويحترز من الهواء والبرد بعد خروج الحمام.
13 ـ وعدم شرب الماء البارد عقب الخروج من الحمام.
14 ـ وعدم شرب الماء بعد الجماع.
15 ـ وعدم شرب الماء على الاعياء ، [ ظاهراً في حالة خفقان القلب والنفس غير مستقر من الجهد ] (1).
لا ينبغي لأحد أن يمنع شيئاً من هذه الأشياء إذا انبعثت من البدن :
1 ـ البول.
2 ـ البراز ومن أسمائه الغائط.
3 ـ الريح : فإن حبسه يورث ظلمة العين ووجع الفؤاد والرأس.
4 ـ العطاس. [ فإن حبسه يسبب جلطة في الرأس ].
5 ـ الجشاء : فإن حبسه يورث النفخة والفؤاق.
6 ـ شهوة الغذاء والشرب للمرأة الحامل (2).
7 ـ الجوع.
8 ـ النوم : فإن منعه يورث السدد والكسل والثقل في الرأس والعين.
9 ـ السعال.
(289)
10 ـ الباه : فإن حبسه يورث وجع الذكر والفؤاد وسيلان النطفة والحصى.
11 ـ القيء : فإن حبسه يورث جمود الشهوة ووجع الحلق وكثرة الربو
قال أطباء الفرس والروم والهند : إن جميع الأمراض تتولد من ستة أشياء :
1 ـ كثرة الجماع.
2 ـ قلة النوم في الليل.
3 ـ كثرة النوم في النهار.
4 ـ احتباس البول.
5 ـ أكل الطعام على الشبع.
6 ـ شرب الماء في الليل.
مَن أكل الطعام الحار تلزمه سبع آفات :
1 ـ النسيان.
2 ـ وذهاب طعم الماء من فمه.
3 ـ وذهاب القوة.
4 ـ ونقصان السماع.
5 ـ ونقصان رؤية البصر.
6 ـ واصفرار الوجه.
7 ـ وذهاب البركة من طعامه
» بشرى سارة سيفتح معشب دار الحكمة قسم اختصاص العقم ومشاكله
» مشروب الزنجبيل العجيب
» هل تعلم ماهي الاوميغا 3 انها عجب العجاب
» وصيه ان التزمت بها فلن تمرض
» احذري الملل يزيدك سمنه
» احذرو الهاشمي المشعوذ الدجال
» الى كافة الاعضاء الجدد يرجى التكرم بزيارة الرسائل التي في اميلك انت من اجل تفعيل حسابك انت
» نصائح للوقايه من سرطان الثدي